Почему это мой Mr. Big - потому что это идеальный вкусный свежий летний питательный освежающий насыщающий (но без малейшего чувства тяжести) салат, который легко заменит весь ужин! Откажитесь от какого-либо коммерческого майонеза или соуса навсегда - самое время самому научиться делать нескучную заправку.
Идеальный летний Салат
2 больших порции
- 1 крупный зрелый помидор и 5 шт. черри
- 2 средних огурца
- 1 болгарский перец
- 1/2 красного лука
- Петрушка, зеленый лук, базилик, мята по вкусу
- 3 ст. ложки оливкового масла первого холодного отжима
- 3 ст. ложки сока лимона
- 1 ст.л. кунжута
- 1 ст.л. меда
- 2 дольки чеснока (мелко нарезать)
- морская соль (а лучше гималайская или кельтская) и черный перец по вкусу
1. Промыть и мелко порубить овощи и зелень.
2. Заправить, перемешать и в идеальном варианте дать постоять в течение 15-20 мин. при комнатной температуре, чтобы все ароматы смешались. Готово!
Комментариев нет:
Отправить комментарий